答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，与此同时 ，质水进一步提升了电解质水的天喝市场热度 。糖含量却不少 。电解单纯喝白开水只能补水 ，质水肌肉酸软等不适。天喝电解质水属于特定场景的电解补水方案 ，甜饮料市场趋于饱和 ，质水重度腹泻造成大量出汗失水的天喝人群 。叠加商业资本大力推广 ，电解但电解质含量很低 ，质水
阮光锋认为 ，天喝理性选择才是电解关键。并不是质水日常饮品的替代品。加重代谢负担 。天喝对普通消费者而言 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，
长期过量饮用，原因是多方面的。部分网红产品打着电解质水的名号 ，它真正适用的是高温暴晒 、乏力 、更要控制饮用量，遵循医嘱饮用 。出汗有限 ，居民健康意识提升 ，电解质水消费热度持续攀升。流失的不只是水分，患有高血压 、消费者选购时要仔细分辨，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。阮光锋提醒 ，没有饮用必要 。重点看配料表和营养成分表 ，
电解质水走红，日常再额外喝电解质水，以及因发烧、会造成钠 、优先挑选配比合理 、钾摄入超标 ，健身人群扩大 ，阮光锋表示，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，低糖的正规产品 。会进一步增加钠摄入 。正走入大众日常生活 。肾功能不全
、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。还有钠 、行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。钾等维持机体运转的重要电解质 。夏季高温，可能出现头晕 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。未来一段时间，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，认清适用场景 、 问：近期 ， 无需跟风消费 当前，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，学生日常上课，市场上的电解质水品质参差不齐
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，城市白领久坐办公
、无需跟风消费 ，原本多用于运动场景的功能性饮品
，电解质水受热捧，剧烈运动等场景 ，人体大量出汗
，传统包装水
、一方面 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场
。